耳つぼダイエット

とみづか接骨院診療時間

当院では、予約の患者さま優先とさせて頂きます。ご予約は、電話等でお受けしております。

肘の痛みでお悩みの方へ

「膝の痛み」、「膝の違和感」など症状がありましたら、当院またはお近くの接骨院や整形外科へご相談ください。

肘の痛みの症状

肘の痛みは膝の痛みや腰の痛みといった他の関節痛と同様に多くの方が悩まれています。 曲げ伸ばしたり捻ったりして、骨がきしんだり、ピリっと電気が走ったように痛むなど症状にはさまざまあります。

また、野球やテニスなどのスポーツで、急に肘が痛くなったり、ボールを投げるたびに電気が走るような痛みを感じたりと、 手を使う球技、野球やテニス、ゴルフといったスポーツに多みられたりします。

肘の痛みの原因

肘の痛みの原因、一般的に肘の酷使と思われがちですが、肘の使いすぎ以外に手首や指を使いすぎていることが原因ということもあります。 手首や指を動かす筋肉は、肘まで伸びています。肘の痛みの原因は物を持ったり掴んだりするときに、 肘や手首に負担がかかりすぎて、肘関節につながっている筋肉や靭帯を痛めて神経を刺激していることもあります。

肘の痛みの治療の考え

肘に痛みを生じたら、応急処置として患部を冷やし心臓よりも上の位置に挙げ、適度な圧迫で炎症や腫れを抑えながら安静にし炎症を緩和しましょう (RICE処置:R=Rest(安静)・I=Icing(冷却)・C=Conpression(圧迫)・E=Elevation(挙上))。 当院では、肘の慢性的な痛みに対して肘周りや関連する筋肉の張りをほぐして、電気療法などを施し痛みを緩和させます。