耳つぼダイエット

とみづか接骨院診療時間

当院では、予約の患者さま優先とさせて頂きます。ご予約は、電話等でお受けしております。

腰痛でお悩みの方へ

日本は、日本人のほとんどの方が生涯において腰痛を経験している腰痛大国です。 腰痛の原因は、筋力低下や仕事環境・姿勢などさまざまで、腰痛になったら無理をすると悪化の恐れがありますので、関係治療機関へご相談されますことをおすすめいたします。

腰痛の原因

腰痛は、長時間イスに座っていたり、同じ姿勢を続けていたり、姿勢が悪るかったりとさまざまな原因によって起こり、運動不足による筋力バランスの崩れもその一因といえます。 同じ姿勢を続けたりすると筋肉が収縮し硬くなり、硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血行を悪くするためです。

腰痛を放っておくと

同じ姿勢を続けるなどして硬くなった筋肉が、血行を悪くし筋肉はますます硬直します。 硬直によって骨盤などの関節運動が妨げられ、体に歪みが生じたり、末梢神経を傷つけたりし、酷くなると足の痺れや坐骨神経痛の原因になる場合もあります。

腰痛の治療と処置

関節機能を回復させるための骨盤や背骨の矯正、腰痛の原因となる筋肉の硬直を和らげ血行を改善することで症状の緩和が期待されます。腰痛が緩和されたら無理の無い軽度な運動で腰痛の予防が見込まれます。